8月8日，西安建筑科技大學(xué)管理學(xué)院赴陜西省兩市七縣調(diào)研老年低頭族現(xiàn)狀暑期社會實踐團前往渭南市蒲城縣開展調(diào)研實踐活動。

為深入了解老人使用智能手機的情況，踐行當(dāng)代大學(xué)生的社會責(zé)任，探尋應(yīng)對人口老齡化以及“老年低頭族”現(xiàn)象的路徑，實踐團成員來到了蒲城縣的春暉養(yǎng)老院，向負責(zé)人簡單介紹后，便進入養(yǎng)老院展開調(diào)研活動。負責(zé)人說道：“現(xiàn)在的老年人幾乎人手一部手機，不是在刷抖音就是在看小說，經(jīng)常還會有老年將某APP的邀請新人砍一刀的鏈接分享到社區(qū)群里面。”為進一步了解，實踐團成員對在使用智能手機的老年人進行了調(diào)研與采訪。

64歲的韓奶奶因下肢癱瘓在春暉養(yǎng)老院生活了近8年，今年婦女節(jié)她新?lián)Q了第3個智能手機。“早上起來先摸手機，半夜醒來得玩會兒手機才能睡著，手機一會兒不看就心慌。”韓奶奶表示，“我可離不開手機了。在老人院吃的一日三餐，參與的活動，我都會在微信上分享給女兒。我們還每天通視頻電話，讓孩子知道我在老人院過得好。”

在調(diào)研中，實踐團成員發(fā)現(xiàn)當(dāng)老年群體年歲漸長、退出職業(yè)場域，慢慢地會出現(xiàn)不同程度的幸福感缺失、情緒敏感等傾向，從而往往就出現(xiàn)對手機的依賴。另一方面原因，老年群體在一定程度上害怕同社會脫節(jié)，希望重新社會化，渴求多方面的信息。養(yǎng)老院里面像韓奶奶一樣的老人很多，他們把智能手機當(dāng)做自己的消遣方式。

老年人相較而言身體羸弱，機體各方面都在慢慢退化，經(jīng)常熬夜、長時間看手機，浪費大量時間與精力，生活無規(guī)律，傷害頸椎、眼睛，椎體、椎間盤、韌帶和肌肉都會逐漸退變，一旦出現(xiàn)勞損，更容易患頸椎病，使得本就老邁的身體雪上加霜。因此，實踐團向老人們科普長時間看手機的危害，教做眼保健操一級脊椎操，也向他們提供了其他的消遣娛樂方式來減少對于手機的沉迷。

通過此次的調(diào)研活動，實踐團成員大致了解了“老年低頭族”現(xiàn)象及產(chǎn)生原因。臨走時，團隊成員也向負責(zé)人提供了建議，社區(qū)和養(yǎng)老院也可以聯(lián)合多興建一些娛樂活動設(shè)施，比如棋牌室，撲克室等，還可以舉辦一些老年人興趣活動，豐富老年人的娛樂生活。今后，實踐團成員還會走訪更多地方，進一步地去關(guān)心關(guān)愛老年人，為“老年低頭族”構(gòu)建更好的養(yǎng)老氛圍貢獻出自己的一份力量。

通過這幾周的社會實踐調(diào)查，自己從現(xiàn)實生活中切身感受到和學(xué)習(xí)到很多東西，覺得自己又有了新的成長和認知。