為進(jìn)一步弘揚(yáng)愛(ài)老敬老助老的傳統(tǒng)美德，發(fā)揮時(shí)代先鋒作用，了解社區(qū)老年群體的需求，，用實(shí)際行動(dòng)關(guān)愛(ài)老人，提升老人的幸福感，曲阜師范大學(xué)化學(xué)與化工學(xué)院星夢(mèng)小組社會(huì)實(shí)踐隊(duì)于7月21日在山東省菏澤市濱河街道展開(kāi)了以“心系老年群體，構(gòu)建和諧社區(qū)”為主題的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。社會(huì)實(shí)踐隊(duì)深入社區(qū)，為老人們送去一份關(guān)愛(ài)和溫暖，增強(qiáng)老人的幸福感與獲得感，并以此呼吁更多人去關(guān)愛(ài)老人，讓老人多一份快樂(lè)，多一份幸福。

知識(shí)宣講助健康

　　志愿者們?cè)谒鸭�各種資料后，走進(jìn)社區(qū)向老年人們普及健康知識(shí)。通過(guò)生動(dòng)的案例，通俗易懂的語(yǔ)言，從高血壓心腦血管等常見(jiàn)疾病，有針對(duì)性地向在座的老年人講解如何預(yù)防和平時(shí)服藥的注意事項(xiàng)，同時(shí)給出合理健康的建議，多參加運(yùn)動(dòng)，多學(xué)習(xí)，多動(dòng)腦，保持樂(lè)觀心態(tài)等。此外，志愿者們還帶領(lǐng)老人們學(xué)習(xí)了簡(jiǎn)單的手部運(yùn)動(dòng)操，讓大腦可以更加靈活的控制手部運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)經(jīng)脈。志愿者還為老人們進(jìn)行血壓測(cè)量，對(duì)于血壓偏高的老年人也為他們提出了合理的建議，注意日常飲食，按時(shí)吃藥，老人們紛紛表示收獲良多。

手機(jī)教學(xué)歡樂(lè)多

　　隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的不斷發(fā)展，智能手機(jī)使用日漸普及，為了讓小區(qū)內(nèi)更多的老年人學(xué)會(huì)智能手機(jī)，享受智能手機(jī)帶來(lái)的便利，避免手機(jī)上的騙局，豐富生活，美化生活，開(kāi)闊視野。志愿者們還在社區(qū)開(kāi)展了智能手機(jī)培訓(xùn)班，讓社區(qū)中的老年群體能通過(guò)智能手機(jī)上網(wǎng)獲得新聞，了解外面的世界，讓生活更加有趣味。在講解前我們先在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行嘗試，確保老年人能掌握我們所講的內(nèi)容。但實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，志愿者們發(fā)現(xiàn)一些老年人隨著年紀(jì)增大，記憶力減退，一些較為簡(jiǎn)單的操作老人們學(xué)起來(lái)卻比較費(fèi)勁，所以志愿者們調(diào)整策略，著重教會(huì)老年人使用微信支付、視頻聊天等常用功能，以確保老年人生活便利以及與子女之間聯(lián)系的便捷。在完成教學(xué)活動(dòng)后，老人們喜笑顏開(kāi)，志愿者們也收獲了滿滿的成就感。

齊聚社區(qū)話家常

　　活動(dòng)最后，志愿者與老人們促膝圍坐親切交流，老奶奶熱情地拉著志愿者和街坊鄰居們聚在一起談心交流，講述身邊的變化，拉近老人與老人之間的距離，敞開(kāi)心扉，相互分享曾經(jīng)的往事，在和老年人的交流過(guò)程中，志愿者們了解到新中國(guó)初期物質(zhì)匱乏時(shí)期，大多數(shù)居民處于溫飽線上，人們的生活十分艱苦，現(xiàn)在國(guó)家政策不斷完善，生活質(zhì)量也不斷提高，感受到時(shí)代的變遷和國(guó)家的富強(qiáng)�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛溫馨而熱鬧，笑聲連連。志愿者們還為老年人提供了免費(fèi)拍照、剪頭發(fā)等服務(wù)，社區(qū)內(nèi)的老人們陸續(xù)趕來(lái)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，志愿者們組織老人排隊(duì)等候，耐心指導(dǎo)著老人們的拍照的姿勢(shì)，為老人留下珍貴回憶。

線上會(huì)議共總結(jié)

　　老人安則家庭安，家庭安則社會(huì)安。此次活動(dòng)實(shí)踐隊(duì)員們秉持著為人民做好事，辦實(shí)事解難事的態(tài)度，了解社區(qū)老人內(nèi)心真正的需求，以實(shí)際行動(dòng)向社會(huì)傳播正能量，弘揚(yáng)了奉獻(xiàn)友愛(ài)互助進(jìn)步的志愿服務(wù)精神。對(duì)此星夢(mèng)小組社會(huì)實(shí)踐隊(duì)對(duì)關(guān)愛(ài)老年人的身心健康做出以下總結(jié)建議：

　　一、子女應(yīng)給予家中老人更多的關(guān)愛(ài)，抽出一些時(shí)間，關(guān)注父母的需求，在滿足老年人的物質(zhì)生活需求的同時(shí)給予老年人一些心理慰藉。

　　二、社區(qū)可以增加設(shè)施完善功能，為老年人提供日常休閑提供場(chǎng)所，還可以加強(qiáng)組織引導(dǎo)，成立文藝社團(tuán)志愿團(tuán)隊(duì)，讓老鄰居走出門來(lái)樂(lè)在一起，讓老街坊互幫互助，發(fā)揮愉悅，各種豐富的活動(dòng)形式，有益于老年人身心健康。真正實(shí)現(xiàn)老有所為，老有所樂(lè)。

　　三、電視、手機(jī)廠商需要重視老年人群體，開(kāi)發(fā)市老化產(chǎn)品，一方面要簡(jiǎn)化操作流程，減少操作步驟，讓老年人可以一鍵操作，或增加長(zhǎng)輩模式、語(yǔ)音功能等，方便老年人學(xué)習(xí)使用。此外，為了讓老年人生活舒適舒心，需要各方努力，圍繞老年人的需求豐富服務(wù)選擇，不斷打造老年友好型社區(qū)，把社區(qū)真正變?yōu)槔夏耆说男腋＜覉@能夠，讓更多老年人留在家中樂(lè)享幸福生活。