為深入了解南潯區(qū)練市鎮(zhèn)發(fā)展現(xiàn)實(shí)狀況，感受運(yùn)河畔的人文風(fēng)情，2024年6月28日至7月6日，浙江水利水電學(xué)院暑期大學(xué)生鄉(xiāng)村振興促進(jìn)團(tuán)“河脈傳情·碧源繪夢”實(shí)踐隊(duì)深入練市鎮(zhèn)進(jìn)行實(shí)踐調(diào)研。

漫步街區(qū)，實(shí)踐隊(duì)成員感嘆到：“來到小鎮(zhèn)，時(shí)光仿佛慢了下來。街區(qū)保留著往昔的寧靜與淡泊，這里是遠(yuǎn)離喧囂的好去處。”
 
實(shí)踐隊(duì)成員們行走在練市的街頭巷尾，與居民們親切交談。他們詳細(xì)詢問了居民們的生活狀況、文化傳承以及對大運(yùn)河文化的了解。大運(yùn)河不僅為練市帶來了豐富的水資源和便利的交通條件，還孕育了獨(dú)特的運(yùn)河文化，使得練市在歷史文化方面獨(dú)具魅力。

實(shí)踐隊(duì)成員們向一位老先生了解到練市本地的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——船拳和高桿技藝。練市船拳是浙江省的地方傳統(tǒng)武術(shù)，相傳是諸葛瑾的水軍將小船捆起來，在上面打拳練武，后來形成了船拳。而高桿則是一種攀上豎立的長竿上做驚險(xiǎn)動作的表演，據(jù)說是為了觀察軍情，也跟水上軍事活動有關(guān)。

實(shí)踐隊(duì)有幸欣賞到高桿和船拳這兩項(xiàng)表演。高桿師傅身手矯健，在竹竿上模仿蠶的姿態(tài)，做出各種高難度動作，引得觀眾陣陣喝彩。而船拳師傅們則在水上操拳揮刃，動作矯健有力，展現(xiàn)了運(yùn)河兒女的豪邁氣魄。兩岸游客被這些表演深深吸引，紛紛拿出相機(jī)記錄下這難忘的瞬間。

在欣賞非遺表演之后，實(shí)踐隊(duì)成員們還與非遺傳承人進(jìn)行了深入交流。他們詳細(xì)了解了非遺項(xiàng)目的歷史淵源、傳承情況以及面臨的困境。通過交流，實(shí)踐隊(duì)成員們深刻認(rèn)識到非遺文化的重要性和保護(hù)的緊迫性。他們表示，將積極呼吁社會各界關(guān)注非遺文化的保護(hù)和傳承，為推動湖州文化的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

此次調(diào)研活動不僅讓實(shí)踐隊(duì)成員們深入了解了練市的民情民意和大運(yùn)河文化，還增強(qiáng)了他們對非遺文化的認(rèn)識和保護(hù)意識。他們表示，將把今日所見所聞作為調(diào)研報(bào)告的經(jīng)驗(yàn)，共同為傳承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化貢獻(xiàn)青春力量。